你好！根據你陳述的鼻子上的黑頭又稱為黑頭粉刺。去黑頭的方法，用清潔洗面奶、磨砂洗面奶等。果酸治療使毛孔疏通，加速老化角質細胞脫落，去除黑頭。
      

      你好，很高興為您解答問題，這種情況是一種毛囊堵塞的問題，建議您保持局部衛生避免出現局部進一步加重。希望對您有幫助，謝謝！
      

      黑頭是硬化油脂阻塞物,當油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多余的油脂而造成的阻塞，建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素b，同時用蘆薈的鮮汁涂于皮膚上，早晚各一次，會有收縮毛孔使皮膚光滑白嫩。日常要多喝水，一天兩次潔面，清洗徹底，選用適合的保濕補水產品。忌食辛辣甜膩食品。
      
      以上是對“我最近在外婆家住了一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個是因為你自身的原因導致的，因為皮囊毛孔阻塞了出現的。
      指導意見：
      建議您以后清淡飲食，尤其是注意不要食油膩的食物，不要吃辛辣食物。希望你能早日康復