減肥營養不良，掉頭發

女 | 16歲 2018-07-26 09:04:30 2人回復來自

健康咨詢描述：減肥營養不良，掉頭發，頭暈，沒勁，頭發一天就掉30根，應該怎么辦，才不會掉頭發?

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2018-07-26 09:29:57

你好，根據你的描述，一天掉30根頭發是很正常的，你不用擔心，注意休息，加強飲食營養，多吃高蛋白，富含維生素，高纖維食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物。保證充足睡眠，保持心情舒暢。

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2018-07-26 09:12:42

      病情分析：
      只是節食嗎，吃沒吃減肥的藥物，這個應與營養不良，氣血不足有關。
      指導意見：
      應恢復正常的飲食，多吃黑豆，黑芝麻，枸杞等，藥物治療可以口服養血生發膠囊，或看中醫服中藥調理。

掛號科室：消化內科、營養科

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