病情分析：
      你好，如你所述，建議你放松心情，聽從醫囑用藥，一般來說，般結石不大的情況下，是可以吃藥物排出去的，做好復查。
      指導意見：
      另外，建議你在日常生活中，每天飲水量要在3000毫升以上，在藥物治療的基礎上，飲食上要盡量，不吃或少吃含草酸鹽較高的食物，多吃一些富含維生素a和維生素b的食物。

      腎結石還需要通過B超檢查確定結石的大小、位置、性質，服用排石藥后要大量的喝水，以及配合運動的方式來排石，結石小于6mm的結石大多會排出的。
      

      很高興為您解答。目前你那結石比較小，如果在腎上部可以多做跳的動作，在下部做倒立動作有利于結石排出，有可能會卡在輸尿管，概率比較小點
      
      以上是對“請問雙腎結石3×2mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！