你好！根據你的描述，人到了一定的年紀，由于體內激素的變化，會出現老年斑，這是正常的。如果老年斑比較嚴重的話可以考慮用激光去
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，起斑考慮內分泌失調有關。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你首先注意臉部清潔衛生，可以用生姜片擦臉來祛斑美白，平時注意避免吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，很高興為你服務。老年斑的治療方法包括：1.冷凍治療：用液氮低溫表面處理老年斑，治療便宜方便，易留下局部色素沉著；2.超脈沖二氧化碳激光治療：通過局部的高溫來燒灼色斑，形成結痂再脫痂的過程，一般5-7天可以脫痂；3.點陣二氧化碳激光治療：選擇密度高，脫痂時間快，局部不留色沉。
      
      以上是對“我身上長了好多灰色的班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！