看見你說的這個問題，你是典型的體內火氣重引起的，這個與你平時生活飲食習慣有關，有些人喜歡熬夜，晚睡喜歡吃辛辣，上火的食品就會出現這些問題。建議你吃點清火的，中成藥，牛黃上清丸。
      

      病情分析：
      你好，痤瘡可能是毛囊炎，皮脂分泌太多，過敏，內分泌失調，飲食辛辣，上火，熬夜等等因素導致的
      指導意見：
      你需要在生活上注意飲食清淡，避免上火，要不建議可以口服清熱暗瘡片，外用維a酸軟膏，養成定時排便的習慣，預防便秘。
      

      病情分析：
      這樣的情況應該考慮痤瘡引起的情況，一般來說跟內分泌失調或者皮脂分泌旺盛有密切的關系，顏色的改變應該是色素沉著引起。
      指導意見：
      盡量不要擠壓，要避免刺激，適當的用淡鹽水外敷。如果有癢的情況，可以適當的口服抗過敏藥物，比如賽庚啶。
      
      以上是對“我想咨詢一下，最近臉頰兩側腦袋下巴起了很多小米粒一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你上傳的照片看，是粉刺，是由于內分泌失調導致的。
      指導意見：
      可以到藥店買尿素軟膏或者用蘆薈膠擦患處，注意飲食辛辣，油膩，冷飲不要吃，不要熬夜。