你好，把兩側的智齒都拔掉了，不用太擔心，不會影響到你正常的生活，可能剛開始的時候會有些不適應，一定要注意口腔的清潔衛生，養成飯后漱口刷牙的好習慣。
      

      病情分析：
      一次性左右都拔除，這個術后反應肯定大一些的，如果是下頜智齒，那么相對來說復雜一些。
      指導意見：
      建議輸點液或者吃頭孢和甲硝唑，進行預防感染，你現在吃點流質食物，吃點涼的食物，別吃熱的東西。盡量別用后面牙咀嚼。
      

      病情分析：
      你好。根據你的病情描述是同時拔除雙側智齒后的進食問題。
      指導意見：
      在拔牙后24小時內可進流食、軟食。不易吃太燙和過硬、刺激性食物。一般在兩天以后進食基本正常。
      
      以上是對“我把兩側的智齒一次都拔了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！