健康咨詢描述: 我今年十八,如果身高是158,我想長到163-165。還有可能性嘛?還能長高嘛
你好!一般女孩子到了13.14歲骨齡時身高增長已經達到總身高的95%,現在已經18歲了,如果近幾年身高沒有再增長,若是拍片骨骺線也已經閉合,那么再長高的可能性就不大了。
你好,因為你已經18歲了,長高的可能性不是很大,但是我希望你按時休息,不要熬夜,不能減肥,多吃點新鮮的水果蔬菜,吃點有營養的食物,不定期的補充上鈣片,適當的參加跑步等運動,盡量的改善身高。
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述,正常情況下女孩身高發育年齡段在18到20周歲左右,如果有條件最好去醫院查一下看看骨骼線閉合沒有,如果沒有閉合還有長高的可能。
以上是對“我今年十八,如果身高是158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身高和遺傳是有一定的關系。但是后期只要加強營養,加強鍛煉,增強體質,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,每天堅持跑步鍛煉身體,晚上睡覺前多喝點牛奶補補鈣,肯定會長高的啊。
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