考慮是出現了腎虛，或者是出現陽痿早泄，盡量避免劇烈運動，休息為主，盡量避免熬夜受涼，如果出現腰膝酸軟并且出現手腳冰涼，考慮是出現了腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，鹿茸口服液，盡量保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能是氣血兩虛的原因導致的，
      指導意見：
      可以用中藥調理的，具體的方子，建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔脈象等綜合辯證后對癥治療。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，中醫常見的是腎虛，濕熱，肝郁。需要讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，不要抽煙喝酒。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜，生活起居要有規律。
      
      以上是對“現在身體感覺力不從心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！