你好，很高興回答你這個問題，我覺得你這個情況最好進一步就診，骨科行，腰椎ct等方面的檢查，以除外一下腰托兒，另外腰肌勞損的話需要采用幾個方案第一個，適當的調節腰部的姿勢避免，一個姿勢勞累過度，第二個可以局部采用理療烤電等方法，第三個可以采用按摩，推拿，針灸等等方法，第四個必要的時候采取封閉治療，希望回答對你有所幫助，謝謝。
      

      你好，很高興為你解答。通過你描述的癥狀看。腰肌勞損，建議口服愈傷靈兒和接骨續筋片。也可以到正規的理療店去做一下按摩。疏通經絡，促進血液循環，有效緩解疼痛。避免過度勞累，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，建議你到醫院做腰椎CT檢查，和雙腎B超檢查。
      指導意見：
      臥床休息、貼膏、理療、按摩、持續牽引、加強腰背肌功能鍛煉以及改變體位和生活開的習慣等保守方法得到緩解。
      
      以上是對“腰肌勞損，腰疼、酸脹、彎腰還行，直腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮是腰肌勞損合并腰椎間盤突出引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院做個腰椎間盤的CT，要多睡平板床，少活動，可以佩戴腰圍，口服非甾體類抗炎藥，活血化瘀的藥。