建議您首先要養成好的生活作息，隨著年齡的增大，皮膚都會出現一定的松馳，可以吃點維生素c和維生素e緊致皮膚抗衰老。不要熬夜，可以用一些緊致皮膚的，護膚品。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，女性40歲以后。由于雌激素丟失，面部，皮膚失去彈性。
      指導意見：
      平時日常生活中，多吃些還豆制品的食物，如豆腐，黃豆，豆漿。從而補充雌激素。平時多吃些紅棗，膠原蛋白。
      

      女士您好，面部肌膚松弛、有皺紋都是衰老的表現，隨著年齡的增長肌膚的衰老癥狀會越來越明顯，平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物
      皮膚松弛、臉部下垂建議您做pst面部提升，這是一種非常有效的提升緊致肌膚的方法，不僅術后效果確切顯著而且術后效果維持的時間也長，術后會明顯的年輕很多。
      
      以上是對“皮膚很松怎么辦，怎么提升緊致肌膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！