病情分析：
      有很多的婦科疾病讓女性非常的痛苦，比如子宮脫垂就是一種常見的且危害性很大的疾病，因此必須要及時的調理及時的治療，不論是日常的起居還是飲食等方面都要注意
      指導意見：
      為了我們的身體健康必須要注意及時的調養，不論是針灸還是按摩還是飲食調理等方面，都是可以讓我們的身體得到更好的調理。還可以使用清薈進行調理，可以減少婦科疾病的發生。
      

      子宮脫垂平時怎么調理?平時的時候要注意休息，在睡覺的時候適宜墊高臀部或者腳部。在生產之后不要立即下床活動，更需要注意不能參加一些體力勞動，此外還要注意不能長時間的站立，下蹲或者屏氣。
      

      平時的時候要多鍛煉身體，循序漸進，不可急于求成，增強身體素質。飲食上面要注意多吃一些有營養的滋補類的食物比如雞、山藥、蓮子、大棗等對于恢復身體健康都是很有益處的。
      
      以上是對“子宮脫垂平時怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！