病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，此病是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥。
      指導意見：
      飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。病人應動、靜結合，作適當的鍛煉。養成每天大便的習慣。注意保暖，避免受涼。飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。
      

      您好，亞臨床甲減就是化驗甲狀腺功能輕度異常，沒有臨床不適癥狀的甲減。平時注意休息，保持情緒穩定，保持樂觀的心態，多食海帶紫菜等海產品。在專科醫生指導下規范治療，定期復查甲狀腺功能。
      

      你好，亞臨床甲減飲食：1.給予高蛋白、富含維生素、低鈉、低脂飲食。2.每日攝入水分2000～3000ml。3.進食時細嚼慢咽，少食多餐。4.橋本甲狀腺炎所致甲狀腺功能減退者避免攝取含碘的食物和藥物。吃無碘鹽，忌海帶紫菜等高碘食物。甲減的治療效果不佳，考慮是優甲樂劑量不夠，建議加量。
      
      以上是對“亞臨床甲減注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      、因為甲減是甲狀腺激素分泌缺乏而發病的，所以甲減病人的飲食調理中，首先要補充甲狀腺激素，然后多吃含碘食物。因為碘是甲狀腺激素合成的原料，缺碘可加重甲減。
      2、甲減時血脂肪代謝緩慢，血脂增高，故要限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足還可其他營養失衡，如貧血、月經過多等，應該進食一些含鐵豐富的食物。
      3、后天下甲減不同程度上跟人的免疫狀態有關，所以多做運動，有良好積極向上心態，改善免疫力也至關重要。
      

      甲減首先要明確原因，如先天性的，長期服用藥物造成的，甲狀腺手術后，接觸放射性物質后的，自身免疫性的。建議你到醫院明確甲減的病因，一般是需要外源性補充甲狀腺素的，現在常用的藥物就是優甲樂。