你好，根據你的描述，考慮可能是對紫外線過敏，建議避免在太陽底下暴曬，局部可用爐甘石洗劑涂抹，勿抓撓，以免引起皮膚感染，可服用氯雷他定藥物治療，注意休息，多喝水，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩海鮮類帶發食物。
      

      病情分析：
      別擦藥了。吃藥治療的。是屬于過敏的情況的。記得注意好不要遇熱的。
      指導意見：
      然后是注意好防曬的。同時是記得辛辣發物都不要吃的?？诜舷L止癢顆粒和氯雷他定治療。
      
      以上是對“手臂很癢每次一抓就想雞皮疙瘩一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是皮炎的情況，可能與體質過敏，或者是衛生方面，飲食方面，接觸了什么等等有關的
      指導意見：
      平時注意衛生，不吃辛辣有刺激性的東西，化驗一下血液看看，可以用點抗過敏的藥物，不吃魚蝦之類的東西