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身體瘦,不喜歡吃肥肉

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2018-07-24 17:24:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 身體瘦,不喜歡吃肥肉,經(jīng)常感冒,有些時候身體比較虛弱,發(fā)燒吃藥好的慢,

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:34:23 我要投訴

      你好,建議你規(guī)律作息,按時吃飯,平時飲食注意多樣化,不偏食,主食饅頭米飯適量,每天一個雞蛋,一杯牛奶或者豆?jié){,蔬菜一斤,肉魚蝦豆制品2兩,水果半斤,分到一日三餐里吃,確保你的身體營養(yǎng)。最好每天規(guī)律戶外活動,增強體質(zhì)。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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