你好，如果單純性感冒沒有繼發(fā)細(xì)菌感染的話，多注意休息，多補(bǔ)充水分癥狀也會(huì)逐漸改善，發(fā)熱的話可以通過物理降溫的方式進(jìn)行退熱，經(jīng)常感冒的話要注意提高免疫力。
      

      你好！著涼感冒了，不想吃藥，有打噴嚏，流鼻涕。建議多喝水，或者喝紅糖姜水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，注意休息，避免著涼。天氣變化注意增減衣物，盡量減少感冒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的打噴嚏，流鼻涕的情況看，應(yīng)該是感冒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，多喝熱水，飲食清淡，避免辛辣刺激上火食物，保持作息時(shí)間規(guī)律，有可能自愈的，如果沒有好轉(zhuǎn)最好是吃藥。
      
      以上是對“我感冒了，不想吃藥！但很難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！