痛經主要疼痛程度主要是因人而異，你可以在下次月經來臨時避免過甜或過咸的垃圾食物，多飲水，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。禁止飲酒，注意保暖，禁生冷辛辣類食物，可喝牛奶，玫瑰，紅糖水緩解疼痛，使用熱水袋熱敷腹部。
      

      病情分析：
      你好，根據你自己的描述剖宮產，術后九個多月，第一次來月經肚子疼得很厲害。
      指導意見：
      建議你不要緊張產后第一次來月經肚子疼是正常的情況注意保暖注意休息，不要吃生冷刺激辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，月經來潮期間熬喝紅糖姜水，腹部保暖，不要吃生冷的食物，腹痛嚴重的話口服元胡止痛。
      指導意見：
      在這期間多注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物，保證睡眠，保持愉悅的心情，做好衛生防護，觀察出血的情況。
      
      以上是對“刨腹產后9個月多幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出現這種情況不排除是有炎癥引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規律生活習慣，保持心情愉快，少吃辛辣刺激食物，口服消炎藥物來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的，考慮這種情況是因為經血的流出不暢所造成的
      指導意見：
      建議這種情況下可以口服紅糖姜水，對腹部進行熱敷，緩解一下疼痛的不適感受。