根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是腰膝酸軟，沒有精神乏力，考慮有可能是腎虛，建議你可以吃點金水寶或百令膠囊，主要成分是冬蟲夏草，效果比較好。
      

      您好，根據您描述的情況腰膝酸軟，精神不佳。可能是由于您過度勞累，經常熬夜引起的腎虛。您可以勞逸結合，減少壓力，經常鍛煉，有一個好心情。藥物方面可以用六味地黃丸。
      

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮屬于一個中醫的陽氣虛導致的臨床表現。
      指導意見：
      可以用中醫治療，溫陽益氣，活血化瘀治療，可以用人參黃芪，丹參赤芍一類藥物治療，
      
      以上是對“沒有精神，頭沉，全身乏力犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是感冒發燒引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服阿莫西林，連花清瘟膠囊，APC，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多休息。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您所說癥狀，考慮您脾腎兩虛，您看看舌苔是否白膩？兩邊看看有齒痕嗎？脾虛生濕，困擾清陽，頭重如裹，神倦乏力，精神不集中，伴有白帶變化，月經不調。
      指導意見：
      建議您，如我所考慮的一樣，健脾化濕為主，可以用參苓白術散，也可以食療配合保健，如山藥，薏苡仁，赤小豆，熬粥，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，根據你的癥狀描述，這個考慮為腎陰虛的癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用一下六味地黃丸。平常清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，加強身體鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！用中醫學的理論講，女性是以血為本之體。從你所講的癥狀感受與年齡看，可能是與中醫講的濕熱困擾清陽有關的。
      指導意見：
      也與體質偏于貧血（氣血不足）導致精神不振相關。建議首先注重飲食的營養補充，可用紅棗、薏米、紅豆、山藥、糯米來煮粥喝。藥物可用參苓白術散調理。
      
      以上是對“沒有精神，頭沉，全身乏力犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！