你好，根據你的描述，是由于運動過量或姿勢不正確引起的肌肉痙攣或勞損引起的疼痛。建議：局部熱敷，運動前要熱身，時間不要太長，適量運動，疼痛劇烈者可口服芬必得等藥物。如癥狀不改善或加重，建議去正規醫院明確診斷，對癥治療。
      

      你好，根據你敘述的病史考慮過度運動后引起乳酸在肌肉內積聚過多，引起肌肉酸痛，可多休息，熱敷理療，按摩。適當的功能鍛煉，完全康復后，加強鍛煉身體，增強體質，以免復發。
      

      你好，請問你現在是有多大歲數了，還有什么其他不舒服的癥狀表現，多長時間了，現在考慮是劇烈運動后的肌肉勞損，建議你休息，熱敷理療
      
      以上是對“昨天打完羽毛球后，第二天小腿就 酸痛酸痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你長期沒有這么劇烈運動，所以腿部產生的乳酸不能及時代謝。每次運動前，充分最好熱身活動，運動完，做一定的腿部拉伸練習。要循序漸進鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況是這里肌肉韌帶拉傷，勞損疼痛，原因
      指導意見：
      這么小的年齡這個運動量稍微大了一點平常運動量還是比較少不用特別處理休息兩天以后要每天堅持鍛煉就可以了
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述打完羽毛球后，第二天小腿酸痛明顯。
      指導意見：
      建議：這種情況是長期缺乏運動引起的。不要一下子運動去過度，要循序漸進的進行，適應以后，慢慢就會緩解的。可以熱水泡腳熱敷雙腿按摩癥狀會慢慢減輕。