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我是男生,今年14歲

男 | 14歲 2018-07-24 10:34:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是男生,今年14歲,我上半身很好就是腿有點短,也很粗,有什么辦法可以使腿變得好看,變得長一些


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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2018-07-24 11:22:50 我要投訴

      14歲的男孩子,身高肯定還會再繼續增長,目前建議你不要吃垃圾食品,不要喝飲料,多吃富含蛋白質及維生素的食物。可以經常做打籃球,跳高,游泳,這些運動有利于腿部肌肉的健美。
      

張士艷
張士艷 護師 擅長: 心腦血管,消化系統,呼吸系統等護理 幫助網友:17479稱贊:13
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2018-07-24 11:17:21 我要投訴

      病情分析:
      14歲還可以長身體,男生到17歲也在長身體,所以,你就不必為此而困擾。
      指導意見:
      建議平時多騎自行車,骨骼的成長極為緩慢,要堅持,還要保持積極健康的心態,健康的飲食,最最重要的是,一定要保持充足的睡眠。
      

馬迎新
馬迎新 醫師 擅長: 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎 幫助網友:12462稱贊:3
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2018-07-24 11:45:52 我要投訴

      病情分析:
      翹二郎腿的時候,兩條腿折疊會影響到腿部淋巴循環和血液循環,不僅會導致腿麻、抽筋等現象的產生,還會讓你的腿部變得浮腫、變形。
      指導意見:
      們在走路、站立的時候,要盡量克服:向前伸脖子、駝背、挺肚子等壞習慣,這幾種習慣都會導致你在走路、站立的時候,重心前移
      長時間穿高跟鞋,容易讓腿變形,容易讓小腿變粗。
      
      以上是對“我是男生,今年14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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