健康咨詢描述: 我是男生,今年14歲,我上半身很好就是腿有點短,也很粗,有什么辦法可以使腿變得好看,變得長一些
14歲的男孩子,身高肯定還會再繼續增長,目前建議你不要吃垃圾食品,不要喝飲料,多吃富含蛋白質及維生素的食物。可以經常做打籃球,跳高,游泳,這些運動有利于腿部肌肉的健美。
病情分析:
14歲還可以長身體,男生到17歲也在長身體,所以,你就不必為此而困擾。
指導意見:
建議平時多騎自行車,骨骼的成長極為緩慢,要堅持,還要保持積極健康的心態,健康的飲食,最最重要的是,一定要保持充足的睡眠。
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