你好，根據你的病情建議做一個頸部CT看看是否有頸椎間盤突出，如果頸椎正常，目前只是懷疑頸部肌肉的勞損，建議可以使用針灸理療和適度的活動，以改善局部血液循環和放松局部肌肉以緩解癥狀。
      

      這種頭暈的情況還有您的描述的這種。考慮是頸椎病引起。您可以到醫院去做一個頸椎的ct。平時您可以避免長時間的低頭工作，可以做一些針灸按摩。
      

      你好，請問你現在是有多大歲數了，還有什么其他不舒服的癥狀表現，建議你項背肌鍛煉，熱敷理療，工作一小時后抬頭休息，鍛煉一下
      
      以上是對“最近一個月出現過兩次頭暈目眩的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!很高興為你回答問題！根據你描述的情況，這有可能是頸推的問題，建議你去醫院做個頸椎磁共振檢查看看，希望我的回答能夠對你有所幫忙！
      

      你好，根據你所描述的情況來看，你這種情況應該是和工作性質長期坐著低頭工作有關系，建議最好是到醫院就診檢查，檢查頸椎核磁共振明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，最近有沒有熬夜或者睡眠質量差的癥狀？考慮是不是勞累導致的？
      指導意見：
      建議盡量休息一段時間觀察看看，平時適量的運動鍛煉身體，養成良好的生活作息習慣。