指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一定要保持良好的姿勢(shì)，站立時(shí)一定要挺胸，收腹，坐位時(shí)要挺直腰背，睡眠時(shí)要采取平臥位或者俯臥位，不要使用枕頭或者使用薄枕，一定要睡硬板床，最大限度的降低畸形發(fā)生，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意身體的保暖。
      

      根據(jù)你的情況描述，強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，首先要到醫(yī)院去檢查一下，看一看疾病的發(fā)展程度，然后選擇內(nèi)科藥物長(zhǎng)期規(guī)范的作用。柳氮磺胺吡啶膠囊等，同時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免勞累，外傷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是最好的。
      

      根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎建議口服解熱鎮(zhèn)痛藥物或者是通經(jīng)活絡(luò)的藥物治療，平時(shí)多休息，避免久站久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直脊柱炎怎么調(diào)養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要睡硬板床，硬板床有利于腰椎固定以免變形。第二注意保暖，寒冷是誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的主要原因之一。第三最好用中西醫(yī)結(jié)合治療
      

      你好，很高興為你解答，通過(guò)你的描述強(qiáng)直性脊柱炎，與遺傳和自身免疫有關(guān)。沒(méi)有特好的藥物治療。必須要控制病情，別讓其發(fā)展。他先侵犯脊柱。在侵犯各個(gè)關(guān)節(jié)。影響到其他器官。建議用中西醫(yī)結(jié)合的辦法來(lái)調(diào)理。中藥副作用小。疼痛嚴(yán)重，也可以到理療店去做一下按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，有效緩解疼痛。平時(shí)多吃些含鈣食品，避免過(guò)度勞累。不要著涼。避免久站久坐。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，除了累及脊柱、外周關(guān)節(jié)和肌腱，最后引起僵直。針對(duì)你目前的病情情況，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，消除殘存的炎癥或原來(lái)未能發(fā)現(xiàn)的炎性組織，精準(zhǔn)祛炎，阻斷病情的發(fā)展，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。在家中的時(shí)候盡量避免久坐，適當(dāng)去戶外活動(dòng)，飲食方面可以蔬菜、豆類(lèi)、肉類(lèi)以清淡為主。