指導意見：
      你好，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要長時間的保持一個姿勢，坐位時要挺直腰背，站立時一定要挺胸收腹，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時。
      

      病情分析：
      你好！平時注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發脊椎炎。
      指導意見：
      建議：強直性脊柱炎只有在藥物治療的同時，配合適當的功能鍛煉，才能最大程度地防止脊柱畸形的發生。日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。3.避免外傷。4注意保暖。5.避免強力負重，使病變加重。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病，治療是控制癥狀，延緩疾病的發展。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，多食豆類制品，忌海鮮，油炸油膩的食物，平時注意坐立，行走，站立的姿勢，預防脊柱變形，多參加戶外活動，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      
      以上是對“可以怎樣調養強直脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病，除了累及脊柱、外周關節和肌腱，最后引起僵直。強直性脊柱炎治療要因人而異，選擇科學規范的、適合患者使用的治療方案。建議盡早去風濕免疫科或專科醫院進行專項的全面檢查，并規范診療，是可以實現解除疼痛 、關節變形等臨床癥狀，實現阻斷病情發展，保護關節的目的。強直的治療是需要一定的過程的，患者要有足夠的耐心。另外飲食要規律，盡量不要挑食，以便補充營養恢復健康。