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不由自主的緊張，緊張的時(shí)候字都不會(huì)寫(xiě)
女 | 30歲 2018-07-24 07:38:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 不由自主的緊張，緊張的時(shí)候字都不會(huì)寫(xiě)，有時(shí)候頭也不由自主的晃，是什么情況
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2022-11-07 14:22:37 我要投訴
你好，很高興解答你的問(wèn)題。緊張的時(shí)候會(huì)不由自主的出現(xiàn)光頭。和無(wú)法正常書(shū)寫(xiě)，這種情況確實(shí)是由于緊張和焦慮引起的。一般出現(xiàn)在年輕人身上。這種情況需要多加鍛煉，磨練自己，讓自己增加自信。同時(shí)要放松自己。不要過(guò)多的關(guān)注自我感受要把主要精力放在要說(shuō)和要做的事情上，轉(zhuǎn)移注意力，這樣就會(huì)好些
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