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醫生回復區
你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是腰部肌肉損傷引起的，但是不排除是腰椎引起的，建議最好是到醫院就診檢查，來明確診斷。
只有左邊痛而已右邊沒有事
最近有勞累或扭傷沒？按壓時是疼痛加重還是按壓后舒服點？
按壓的時候不痛，只有彎腰或者扭腰的時候會痛，在臀部上來一點點的地方痛
哦，那你這應該是肌肉損傷引起的，可以局部熱度或者按摩看看，如果癥狀不緩解再到醫院檢查。
有時候有一種撕裂感
先熱敷按摩看看，最近不要劇烈運動和勞累。
貼藥膏有用嗎？
貼外用的膏藥也可以的。
冷敷貼可以嗎？
冰敷只是適用于急性損傷的前48小時內。
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息，膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累
是一周之前打球的時候跳起落下的時候感覺腰部挫到一樣
肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般和您這次外傷有關系，疼痛需要暫時減少活動，適當熱敷，臥床休息可以外用藥物
用什么藥好得比較快？
熱敷，外用扶他林或者云南白藥噴霧劑雪山羅漢也可以，膏藥不過敏也可以，奇正消痛貼和天和骨通貼膏，疼痛嚴重口服止痛藥路蓋克腰痛寧膠囊
用熱毛巾敷嗎？
可以一般熱水袋包著毛巾比較好避免燙傷，理療的紅外線烤燈也可以
冷敷貼有用嗎？
您描述的情況已經有一周了，腫脹淤血不是特別嚴重一般不用冷敷
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