病情分析：
      根據你的描述。腿是坐月子的時候淋濕了，現在是酸痛，怕冷怕風。這種情況我建議你最好去醫院的疼痛科，可以做針灸理療這些治療的。
      指導意見：
      像你這種情況，一定要注意局部保暖，盡量不要受風寒濕邪的侵襲。平時一定要多鍛煉身體，增強機體免疫能力。
      

      你好，根據你說的這種情況考慮是月子病，建議您可以使用中藥進行治療。平時要加強鍛煉增強抵抗力，注意保暖，補充鈣劑。平時要吃一些高鈣量的食物。
      

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      產后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。這種產后病，以腎虛為主，產后穿高跟鞋，經常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因，產后一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳趾、足后跟的鞋子。產后三個月內不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子，在月子里即使是夏季也需要穿長衣褲，避免腿部或者是身體受涼出現月子病。
      
      以上是對“我的腿是坐小月子的時候淋濕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！