病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看到也是不排除因為有過敏的原因引起的，也可使用抗過敏藥物治療看看效果
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養的好，飲食方面要清淡，不要吃海鮮類食物和辛辣刺激性大的食物也好
      

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是過敏性皮炎，建議您到當地醫院皮膚科就診，您可以口服撲爾敏片，鹽酸西替利嗪片，外涂艾洛松軟膏，曲咪新軟膏。
      
      以上是對“身上長紅點。開始起的紅點幾天就變平了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！