你好，發個圖片過來看一下。牛皮癬醫學上稱為銀屑病，與感染，遺傳，環境等因素有關系，目前還沒有根治的辦法。常規的治療方案是，外用卡泊三醇軟膏和糖皮質激素軟膏比如鹵米松軟膏，口服消銀片，丹青膠囊等中成藥，并配合窄譜中波紫外線照射治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于牛皮癬復發引起的癥狀，屬于一種頑固性真菌感染，會引起全身多發性紅斑脫屑搔癢，您的情況需要警惕交叉感染，建議您到正規醫院皮膚科就診。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，酸辣油炸食物盡量不要吃，建議您服用地氯雷他定片和維生素c鈉膠囊和氟康唑片治療四周以上，局部可以用酮康唑軟膏外涂，不行的話最好到醫院皮膚科就診，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，牛皮蘚屬于頑固性皮炎疾病，主要是人體免疫低下或者微量元素缺乏導致的疾病。
      指導意見：
      建議您外用維A酸乳膏和卡泊三醇乳膏交替涂抹患處，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強身體免疫力。
      
      以上是對“我兩年前得了牛皮蘚，當時頭上像個頭盔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。根據您的描述，得了牛皮蘚，銀屑病牛皮癬可以用中草藥成分的濕研堂本草凌雪，平時要忌口避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，多參加戶外運動，不要用激素類型藥膏，希望可以幫到你，
      

      你好，目前治療牛皮癬的藥物有很多，得了牛皮癬最好不要擅自用藥，患者還是去正規治療牛皮癬的醫院治療。保持一個良好的心態，牛皮癬要注意日常保養，考慮長期治療，整體調理，減少和降低其復發幾率。