首先要吧里面的積液抽出來，再往里打點消炎止疼藥物，像這種膝關節炎比較難治，不存在出根，不疼沒積液就算好了。祝你早日康復！
      

      分析你提供的信息看，你因為運動以后出現的膝關節腫脹疼痛癥狀，可能與膝關節滑膜炎疾病有關，這種情況首先應該制動休息，必要時可以到醫院由醫生當面進行詳細檢查，結合必要的輔助檢查來確定診斷，選擇合適的治療方法。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種慢性骨科疾病，主要累及脊柱、骶髂關節，引起脊柱強直，活動困難。并可有不同程度的眼、肺、心血管、腎等多個器官損害。對于強直性脊柱炎的治療，一般以控制病情為主，祛除炎癥，保護脊柱，避免反復復發。建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復合體（B27）有效清除，全身免疫得到調節，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實現長期有效抗復發。
      
      以上是對“左膝蓋腫痛怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！