老師，我是一個有家庭的人
健康咨詢描述： 你好，老師，我是一個有家庭的人，兩年前認識一個男的他對我很好，我自有了他以后我不怎么去理別的同事和朋友了，每天心里想的都是他，每天想知道他在干嘛，每天我常和他聊天，現在心里想的，滿腦子都是他，我不想這樣下去了，這樣下去我快受不了，怎么辦辦啊
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指導意見：
根據你的描述，很理解你的心情。你現在的感受是覺得自己已經離不開這個人，每天都想知道他的行蹤。你已經被自己的這種深深的依戀有些嚇著了，你無法預測將來怎么樣，你對此產生了焦慮的情緒。建議你尋求心里咨詢師的幫助，把你的這些情緒困擾探討一下，可以與我聯系，希望能幫助你，讓你認識到自己究竟該如何處理這件事情。
是的，我很怕以后我會怎么辦
很理解你的這種心情，你現在需要好好整理一下你的情緒，你內心的想法，才能做出選擇。
我心里真實的想法就是不再這樣去想他，讓我們以后像朋友一樣走下去，我現在就影像到我的朋友圈了，
你是想和他保持朋友的界限，但是又怕拿捏不住是嗎？你可以在線免費咨詢的。
是的，我怎么能不去想他，放平心態，能和以前一樣再去接受我身邊的朋友
你現在內心里很矛盾，你需要好好聽聽你內心里的聲音。
你好，根據您的描述，您這種情況，很可能對對方的用的感情實在是太深了，像這種情況，我建議您還是把關注點放到自己身上。要轉移一下注意力，多做些自己感興趣的事情。
其實我現在的工作每天都很忙，可是就是忘不了他，我很害怕以后怎么辦，這樣也影像了我的工作，和朋友圈了
您這種情況很可能還是一個強迫思維造成的上述情況，這種情況我建議您還是做一個心靈上的疏導治療，必要時可以應用一些藥物，包括一些舍曲林等藥物的應用。
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