病情分析：
      你好依你說的情況考慮與你神經敏感體質有關，建議口服心得安試試。
      指導意見：
      平時多鍛煉身體，增加自身抵抗力，多與人交流，參加些體外活動，改善下自己的性格。
      

      您好，您這個情況多是最近壓力大或者工作比較累，休息不好引起的。一般沒其他不適癥狀是不需要治療的，以后注意一下休息，調養一下就能好轉。如果這些已經影響你工作學習和生活了，建議你可以試一試采取中醫方法來益氣養心來調治一下，你可以試一試服用柏子養心丸或者是天王補心丹來調養一下。
      

      你目前如果做心電圖和胃鏡檢查都沒有問題，目前這種情況就要考慮設定的心臟神經官能癥的表現的，這種情況下主要是放松心里，不要過度的緊張，同時應用一些營養植物神經的藥物，例如應用一些谷維素等來幫助進行調理的，必要的時候進行心理治療的。
      
      以上是對“我得病1年了，老是精神很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！