指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況可能有痛經(jīng)的，需要找出痛經(jīng)的原因，對(duì)癥調(diào)理才能緩解的。建議到正規(guī)的醫(yī)院的婦科做個(gè)B超等的檢查看看有沒(méi)有子宮內(nèi)膜異位等的婦科疾病，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理的，此外，有的時(shí)候受涼也是會(huì)加劇痛經(jīng)的，要注意腹部的保暖，祝安康
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期痛經(jīng)，可以考慮多喝熱水，注意保暖看看的呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多喝熱水，多注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。痛的太厲害，可以考慮吃止疼藥的。
      

      病情分析：
      你好，你如果痛經(jīng)是可以用熱水袋熱敷小腹或者是喝紅糖生姜水來(lái)緩解.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期忌食生冷辛辣等刺激性的食物，每天用溫水泡腳。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期怎樣減輕疼痛，應(yīng)該吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上你所描述的情況，經(jīng)期應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?，喝點(diǎn)紅糖姜水。如果腹痛的厲害，就口服止痛藥布洛芬片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，注意休息和腹部保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生，平常少吃生冷辛辣等刺激性的食物。