你好，你所描述的癥狀很多軀體疾病都能出現，沒有特異性，建議你去醫院內科做個全面的體檢，特別是查電解質，肝腎功能，甲功五項，血常規等，排除軀體疾病。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，抽筋有可能是缺鈣，失眠和嗜睡，都是因為大腦沒有得到充分的休息，建議你平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，晚上按時作息，養成良好的生活習慣，這樣更利于睡眠，您可以服用一段安神補腦液來調理一下睡眠。
      

      從你描述的情況看，你最近有半個月了，頭暈，渾身無力，腳底板抽筋兒。很有可能是長時間工作緊張勞累造成的。也可能和嚴重缺鈣有關。建議你到醫院內科做個檢查，吃些藥物調整，同時注意多休息。
      
      以上是對“最近一段時間，有半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你最近有半個多月的時間頭暈，渾身無力，老是想睡覺，腳底板抽筋，很有可能和你缺鈣有關。也可能是身體其他方面產生了幾天?？雌饋碛行┐竽X供血不足。建議你到醫院內科檢查治療，通常需要藥物調整。