你好，根據您的情況，主要考慮是腎虛，腎氣不足，精氣虧損導致的，可以服用腎寶片進行調理，平時注意鍛煉身體，避免房事太頻繁，多吃點動物的腎臟。
      

      你好先生。根據你描述的這些癥狀分析，是有一些腎虛的癥狀，你可以服用腎寶片治療看一看。服用兩周，如不出現上火的情況，可以繼續服用。你出現上火的情況，可以改服六味地黃丸。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您出現腰腿酸痛、乏力。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，辨證施治，以便盡早明確診斷，對癥治療。性生活不要過于頻繁。
      
      以上是對“早上起來腰酸，小腿肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！