你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，可能是因為運動不當造成的肌肉拉傷，建議先注意休息，減少活動，也可以敷活血化瘀的膏藥，恢復幾天看看
      

      您的這種情況是打籃球的活動中，不經意間膝蓋部受到了外傷，雖然皮膚表面沒有受傷，但是有可能損傷到了膝蓋部的韌帶和肌腱。建議您做膝蓋部x線檢查，如果沒有骨折的話，可以注意休息，噴云南白藥氣霧劑治療。
      

      你好！引起膝部疼痛的原因較多，有關節病、膝關節滑膜炎、半月板損傷等原因，你的不能完全明確，建議你到醫院進行拍片核磁共振檢查。
      
      以上是對“膝蓋昨天早上起來就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！