你好，如果長期便秘，而且臉上長痘，建議及時到腸道科就診，進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，可以服用緩瀉劑，促進排便，平時飲食多吃粗纖維食物，多吃新鮮水果，蔬菜水果，有助于癥狀緩解。
      

      好幾天沒有大便了有些便秘的情況，臉上也長了痘痘。一般的便秘情況都和平時的。生活飲食方面有關大便在腸道內存放的時間過久毒素會被身體吸收，建議平時多喝水飲食清淡多吃一些水果蔬菜少吃辛辣刺激油炸類的食物一面加強問題。可以先用一些開塞露進行及時緩解。平時可以增加一些玉米。香蕉蜂蜜水的進食對于潤滑腸道有比較好的幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種癥狀，多考慮便秘引起的，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，注意保暖，多喝水，加快，排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動，保持心情舒暢，促進胃腸蠕動。可以暫時口服麻仁潤腸丸觀察。始終建議您及時到醫院進一步檢查治療，祝您早日康復。
      
      以上是對“好幾天沒有來大便了，從小我就有便秘不過我的便秘已經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，便秘，臉上長痘痘。這個是提示有可能是因為內分泌失調，所以才會出現痤瘡等比較多，有可能是因為雄激素等比較多導致的。
      指導意見：
      建議是可以到正規醫院查一下激素六項，確定具體的原因的，你可以嘗試下中醫藥調理看看，請問你平時的飲食情況怎么樣呢？建議你平時忌食辛辣刺激食物。少吃含油脂高的食物。多運動，多吃蔬菜水果。多喝水。