你好，坐的太多,缺乏鍛煉.1.不要熱敷按摩2.休息時抬高患肢過心臟3.走路要正,不然好腿也要痛4.吃點活血片5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的情況考慮膝關節炎。
      指導意見：
      根據臨床經驗，膝關節炎可以表現出彎曲或者伸直導致疼痛，目前建議注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，考慮有可能是您的半月板有損傷，還有可能是因為關節的緊張所致
      指導意見：
      建議您去醫院查一下膝關節的核磁共振看一下，看看半月板及韌帶有沒有損傷，如果沒有，那么建議可以進行理療，如果有損傷，那么可以進行膝關節鏡下修補手術
      
      以上是對“前兩天踢球后，右腿膝蓋處彎曲后伸直有聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，有可能是右膝關節半月板有損傷。
      指導意見：
      我建議你到醫院做個膝關節的CT檢查，確診后再進行對癥治療，以免耽誤病情治療。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，考慮是膝關節半月板和韌帶損傷引起。
      指導意見：
      你好，你現在的情況，建議你，首先應該制動患側膝關節，并去公立醫院骨科檢查，包括膝關節磁共振的檢查。