你好，對于機體出汗是體溫調節的一個重要功能，天氣熱，大量出汗是正常的生理反應。對于這種情況，應注意補充水分，平時要堅持運動，合理飲食。
      

      你好，根據你所描述的癥狀。懷疑你可能肥胖引起的腎虛等表現，建議你可以通過減肥來慢慢改變這種現象，也可以去看一下中醫，服用一些重要進行調理。
      

      病情分析：
      你的是21歲男生，體重210斤，動不動就出汗，坐著也出汗。應該堅持運動才能減肥。
      指導意見：
      保持心情舒暢，控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物?？梢蕴K，仰臥起坐，跑步來運動減肥，一天堅持40一60分鐘，每天堅持鍛煉才可以減肥。
      
      以上是對“我是一個20歲的男生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，0歲的男生，體重210斤，但我動不動就出汗，出的特別多，坐著休息也出汗，更不用說去運動了，這是肥胖所致。
      指導意見：
      應該從控制飲食入手，三餐七分飽，并增加運動的量，要持之以恒才行，必要時還要用減肥的藥。