從你描述的病情分析，出現打鼾癥狀，伴乏力、困倦表現，多由于睡眠時上呼吸道阻塞所致，嚴重者出現睡眠呼吸暫停癥狀，導致缺氧的發生，引起疲乏、無力感。常為鼻甲、腺樣體、扁桃體病變所致，可以到醫院耳鼻喉科診治。
      

      打鼾是能造成缺氧從而導致疲倦，頭暈等。你自己從小就打鼾說明原因有可能是鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，咽喉部畸形或者狹窄，氣管狹窄等。所以建議到大醫院檢查，通過多導睡眠圖檢測，肺功能檢查等手段，明確診斷后建議手術治療。
      

      你好，根據你的描述，打鼾多是由氣道狹窄所致。氣道先天發育異常鼻炎鼻竇炎，鼻息肉。腺樣體肥大這些都會造成鼻，咽喉處氣道狹窄。建議到醫院耳鼻喉科詳細檢查一下，確定病因。忌煙酒，辛辣刺激的食物。多喝水
      
      以上是對“打鼾怎么治療才有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，打鼾癥的治療：
       1.藥物治療，目前"能治療打鼾癥的藥物不少，乙酰唑胺，甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度的緩解癥狀。
       2.手術治療，要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，手術效果顯著，但相對風險大，易產生手術并發癥。
       3.低溫微創消融技術，美國40攝化度超低溫等離子微創消融術是打鼾治療方法的新一代技術，治療方法安全、快速、徹底。
       4.儀器治療，目前己有治療打鼾的醫療儀器面市，其專為醫院和家庭設計。
       建議及時去醫院就診，無論藥物、手術及儀器治療，都應在醫生指導下進行，選擇最適合自己的治療方法。
      

      病情分析：
       打鼾又稱鼾癥，是人在睡覺的時候由于某種原因導致的呼吸不順從而打鼾。
       指導意見：
       一般多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題導致的，可以去醫院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因導致的呼嚕，并進行相關治療。