有問必答網 → 心理健康科 → 口味不敢太重，是不是應該清淡比較合適？

口味不敢太重，是不是應該清淡比較合適？

男 | 33歲 2018-07-21 13:24:08 3人回復來自

健康咨詢描述：口味不敢太重，是不是應該清淡比較合適？口味不敢太重，是不是應該清淡比較合適？

想得到怎樣的幫助：口味不敢太重，是不是應該清淡比較合適？

投訴

其他類似問題

萬潔宜春市第三人民醫院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網友：5564

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-21 17:24:40 我要投訴

      指導意見：
      你好，飲食方面還是要注意要以清淡為主的，長期吃刺激和油膩的食物對消化和身體的健康都不好的，建議要注意清淡飲食的，平常要少鹽，少油，多脂的食物就可以的。

張桂芳連云港市精神病醫院副主任護師擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。幫助網友：5916稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-21 17:25:00 我要投訴

你好，當你有這些問題的時候，一定會非常的糾結，從養生的角度上來說口味清淡，是最好的，多吃蔬菜，少吃油膩，辛辣的食物，同時保證每天按時按量，進食

zsdoc86186235pm 其他

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-21 13:24:19 我要投訴

      您好，得強制性脊柱炎以后必須清淡飲食為主，避免吃辛辣生冷油膩的食物，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化有營養的食物，適當的休息

      以上是對“口味不敢太重，是不是應該清淡比較合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！