你好，白癜風除了影響美觀，一般對身體是沒有危害的，建議外擦他克莫司軟膏，配合準分子激光照射治療，穩定期白癜風可以考慮手術進行表皮黑素細胞移植。平時避免疲勞熬夜，避免外傷感染。盡量不要喝酒。
      

      病情分析：
      白癜風主要是由于自身黑色素缺失導致的，多發于身體裸露部位顏面部比較常見。
      指導意見：
      白癜風的治療原則是大劑量的補充維生素，適當的備用藥，外用藥物進行涂抹治療，平時生活中一定要注意避免強烈的紫外線照射。
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。
      
      以上是對“白癜風患者平時護理如何做好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，白癜風患者平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等過酸或過辣的食物，也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物肉（濘兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。