你好，看著你說的這種情況，描述的經過，出現白頭發，有可能是過度的勞累，工作壓力大，引起的，建議你平時要放松心態，保持樂觀的心情，可以用熟首烏泡水喝，

      你好，對于中年人，頭發發白。有可能工作學習緊張、精神壓力大以及某些營養缺乏是造成您這樣情況的重要原因.口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等都有不錯的效果。指導意見：飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,海藻類,新鮮蔬菜和水果等，多注意堅持體育鍛煉,增強體質，也是很有幫助的。

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，現在人工作生活壓力過大，勞累熬夜還有飲食不健康，都容易使白頭發增大。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診，診脈后中藥滋陰補腎調理，避免勞累熬夜，多吃蔬菜水果，是否放松休假，應該可以慢慢改善的，希望幫得到您。
      以上是對“最近2年頭發突然白了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的今年42歲，你的最近兩年突然頭發白了不少，這是少白頭。
      指導意見：
      這是皮膚毛囊黑素細胞脫失有關。可以口服烏發丸或養血生發膠囊。多吃新鮮水果，黑芝麻，黑米，黑豆，烏雞，黑木耳。保持心情舒暢，生活有規律，不熬夜。