你每天一活動就出汗,晚上躺著也出汗,休息不好,很可能是腎虛體虛的結果。長時間的精神狀態不好,休息不足,特別容易讓人腎虛體虛,免疫力低下,容易出虛汗。這種情況需要積極調整,可以去醫院中醫內科看醫生,吃些中藥調理,平時適當注意鍛煉身體,保持飲食清淡,不吃辛辣刺激食品。
從你描述的情況看,你運動就出汗,晚上也出汗,這是人們常說的體虛氣虛。可能跟你的這種體質有關,通常也和身體肥胖有關。甲狀腺功能亢奮,也可能會出現這種情況。建議你去醫院內科檢查治療。
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