昨天晚上做夢受了委屈
健康咨詢描述： 昨天晚上做夢受了委屈，現實中一直在流淚，當我潛意識發現自己流淚就努力控制但不行，然后換了個夢繼續睡卻又是如上所述，直到早上我醒來。可是醒來之后還是止不住得哭，這究竟是怎么回事，為什么夢里會如此委屈至極？且醒來之后也不能停止哭？
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這種情況，您身處于夢境之中。有可能是由于心理上的自卑，或者是一些壓力過大等原因造成的上述情況，這種情況您可以在醫生的指導下，應用一些調理神經的藥物試一試。
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你描述的狀況如果癥狀很快得以改善，可以不用過分關注，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，睡前進行一些放松訓練緩解情緒，有消極情緒時積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。
對了，我想起來在睡覺之前我在想一件事情，而且這件事情目前也還不能得到解決，如果是這樣的話您說的尋求外界支持是不是可以理解為跟我想的這件事有關的人？
睡前如果有一些焦慮等情緒，可能會影響到睡眠，尋求社會支持，就是與信任的人及時溝通，宣泄不良情緒。
根據您的描述，您這種情況很可能還是平時的性格比較自卑懦弱等原因造成的，像這種情況。我建議您，可以在醫生的指導下，做一個心理上的疏導治療，必要時可以服用一些抗焦慮的藥物。
以上是對“昨天晚上做夢受了委屈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
自卑？不會吧，我平常還是很陽光向上的啊，而且這樣的夢以前沒做過，就這一次很奇怪！
這種情況有可能您睡眠的時候沒有達到深度睡眠，等原因造成的上述情況，不必要擔心的，必要時可以應用一些調理心態的藥，這種情況要放松自己的心態。
嗯嗯，好的吧，我一定多注意，不想再做這樣的奇葩夢了啊（無奈）。萬分感謝您！
不用客氣，為您回答問題是我的職責所在，像您這種情況，要注意放松自己。飲食上要清淡，不能吃一些辛辣油膩的食物。
好的好的，再次感謝！！
不用客氣不用客氣，祝您身體健康，萬事如意。
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