病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你還屬于青春發育期，建議您可以多吃蔬菜水果，多運動，隨著年齡的增長，慢慢會恢復正常的。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況下，你還屬于青春發育期，建議您可以多吃蔬菜水果，多運動，隨著年齡的增長，慢慢會恢復正常的。
      

      你好，你的情況如果沒有局部不舒服的話，有可能是長時間睡眠不足造成的。建議保持充足的睡眠，早睡早起，營養均衡。多吃水果蔬菜，適當的運動，適當的補充鈣劑，慢慢的會好轉的。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前所描述的情況來看，有可能是長時間睡眠不足造成的。
      指導意見：
      你好，根據你目前所描述的情況來看，有可能是長時間睡眠不足造成的。建議保持充足的睡眠，早睡早起，營養飲食。
      
      以上是對“臉很黃黑，有的地方白一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！