目前來說，首先可以嘗試去健身房鍛煉，如果有條件的話，可以找一個健身塑形教練，把自己的胸部變成胸肌這樣，就沒有什么問題了。
      

      你好，很高興回答您的問題，您的情況建議你放松心情，注意休息，平時注意控制飲少吃油膩，高熱量的食物多食是些新鮮蔬菜與水果，同時要增加運動，運動可以改變胸部的外形。
      

      你好，根據你說的情況，建議你不用太擔心，每天保持有氧運動一個小時，如瑜伽，游泳，慢跑都是不錯的選擇，運動前后要注意做拉伸運動，拉伸的時間和力度都要到位。
      
      以上是對“今年22歲了有點胖身高170體重70kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的描述，根據您的身高體重比您的體重，略微偏胖一些的，建議您平時注意控制飲食，以及搭配合理的運動。平時練習擴胸運動有助于改善胸部脂肪
      

      病情分析：
      你好，你這個可能就是局部脂肪增加量較大引起的，可以增加一些鍛煉胸肌的運動！
      指導意見：
      建議你一定要管住嘴，邁開腿，少吃多運動，盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，針對胸大，可以堅持做俯臥撐和練啞鈴，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！
      

      指導意見：
      男孩子的胸部不應該跟女孩子那樣大，但是有部分男孩子因為太胖，像您就比較胖，70公斤才1米70，太胖。
      您應該去醫院做超聲檢查，看看胸部的是脂肪還是乳腺組織？
      如果是脂肪，那你就要通過體育鍛煉，來減少脂肪，使胸部變小一點。
      如果是乳房，那你就應該去醫院，內分泌科去做檢查是不是激素有問題，那就需要通過，激素的調節，譬如口服三苯氧胺等，來控制乳房的大小。