根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力大，情緒穩定，養成良好的習慣，促進恢復正常。
      

      分析你提供的信息看，患者出現的這些癥狀，首先應該明確出現這些癥狀的病因，再進行針對性治療，具體需要患者到醫院風濕免疫科或呼吸內科進行詳細檢查來進一步明確疾病的診斷。
      

      您說的這種情況主要考慮可能是胸膜炎也或者是椎間盤突出，肌肉損傷等造成的，建議到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行對癥治療。
      
      以上是對“背后脊椎突起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！