你好，脖子出現這樣的癥狀，考慮為頸椎小關節功能紊亂，頸肩部肌肉勞損所致的可能性大，建議服用活血止痛片替扎尼定片這兩種藥物，到康復科做頸肩部針灸推拿等傳統治療，少用手機電腦，及時處理才行
      

      你好，你這種情況有可能是長時間低頭造成的頸部肌肉勞損，也有可能是頸椎病，建議平時注意休息，不能長時間低頭，不能經常玩手機，玩電腦，可以吃點活血止痛的藥，或者是膏藥外用。
      

      根據你所描述的癥狀考慮很有可能是早期頸椎病的表現，建議你平時枕枕頭一定不要太高，平時多做頸椎保健操，微波理療，盡量避免頸椎病的發生。
      
      以上是對“脖子僵硬怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮還是頸椎病引起這些癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個頸椎片，不要作低頭族，晚上要睡頸椎枕，可以通過針灸、推拿、按摩進行治療。
      

      多是由于受寒頸部勞損等因素引起，建議到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行對癥治療。可以通過針灸、按摩治療，效果還是不錯