你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片檢查。可給予推拿按摩，持續牽引，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
      

      指導意見：
      你好，按你描述，需要排除頸椎病的可能，又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,屬于退行性變，建議醫院攝片檢查一下，確定診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看考慮可能是頸部受涼或久坐、枕頭過高等多因素有關系。
      指導意見：
      適當活動頸部，按摩頸部軟組織，患處按摩后熱敷外敷舒筋活血膏，口服舒筋活血藥治療，癥狀逐漸消失。
      
      以上是對“脖子緊椎疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是頸椎勞損引起的頸椎病引起。
      指導意見：
      建議你去醫院外科拍個頸椎的X片。不要做“低頭族”晚上睡頸椎枕，可以通過針灸、推拿、按摩等理療進行治療。
      

      主要考慮長期處于一種姿勢壓迫神經所致，建議平時多活動，其次是要可以采取針灸、按摩來改善的，如果效果不是很明顯的話，是需要考慮手術治療的。