病情分析：
      你好，很高興為您服務，根據你描述的癥狀。膝關節有沒有絞索癥狀？
      指導意見：
      建議你到醫院運動與關節，可是做膝關節鏡檢查。如果需要建議你膝關節鏡下修補半月板，希望我回答對你幫助。
      

      圖片看不到，膝關節是人體比較復雜的關節，又是負重關節，比較容易出現損傷，損傷后表現為疼痛、腫脹、活動受限等，休息制動不見好轉的，建議就醫檢查，做核磁共振，明確損傷程度，制定治療計劃。
      

      指導意見：
      你好。根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節半月板及韌帶損傷，主要表現為膝關節疼痛伴活動時候疼痛加重。
      建議你不要長時間走路，平時注意不要劇烈運動，運動前充分熱身，可以適當進行自行車及游泳的有氧運動。外用扶他林軟膏，口服復方氨基葡萄糖膠囊。一般服用一個月就會好轉。如果無明顯好轉的話建議考慮進行關節鏡手術治療。
      
      以上是對“膝蓋損傷半年了，現在里面有積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的病情描述，外傷后半月板裂傷，韌帶損傷，造成關節退行性變，建議您吃藥、按摩、理療、關節鏡、打玻璃酸鈉來緩解癥狀。避免劇烈運動，減少爬山爬樓梯，等損傷關節的運動。