你好,焦慮癥,抑郁癥疑病癥都是一種精神性疾病一種情緒障礙。建議放松心情,多參加戶外活動,聽輕松舒緩的音樂,練練瑜伽,培養積極樂觀豁達的生活態度。必要時在醫生的指導下用藥治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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